Velg en side

KURS

Kundaliniyoga  Mandager kl 16:45 – 18:15  Oppstart 1.mars. En helhetlig, kraftfull yogatime som setter i gang energien i kroppen.  Kundaliniyoga hjelper deg å utfolde ditt potensial og bryte gjennom mentale og selvbegrensede blokkeringer gjennom meditasjon og yogaøvelser. 

Rolig yoga Onsdager kl 10:00 – 11:30 Denne timen gir deg mulighet til å sende cellene på spa midt i uka ! Du gjør øvelser enten sittende på gulvet eller i en stol. Vi avslutter timen med gongavspenning hvor du hviler og lar vibrasjonen av gongen å strømme gjennom deg. 

MediYoga  nybegynner/lett øvet . Mandager kl 19:45-21:00.  Ro, balanse, mykhet og pust.  En time som hjelper deg til å lande og roe ned før natta. Enkle fysiske øvelser, pust, avspenning og meditasjon.  

 

Alle kurs 8 ganger – pris 1500 kr.  Er du pensjonist, ufør eller student så får du 10 % rabatt. Vennligst oppgi dette ved påmelding. 

Ingen yoga i påskeuke. 

 

En til en konsultasjon

Timen tilpasses etter dine behov. Jeg tilbyr deg gongavspenning, traumesensitiv yoga, fysiske yogaøvelser, meditasjon, mantra og numerologi.  Fra 30 – 90 min 

Ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat. 

Ønsker du yoga på din arbeidsplass ? På skole eller i barnehage ? Jeg kan tilpasse kurs etter dine behov.  

Nyttig informasjon for deg som skal på kurs. Se her.

Ring eller send en mail om du lurer på om jeg her et kurs for deg akkurat nå

Kom i kontakt