KURS
Kundaliniyogakurs » Numerologi og ti kropper» MANDAGER kl 16:45 – 18:00 på Optimalhelse senter ( Bataljonvegen 30) Oppstart 9.mars. 10 ganger – 1900 kr. Vi har ullmatter og sitteputer. Ta med et pledd.
Rolig yoga TIRSDAGER kl 19:00-20:15 på Åfoss klubbhus ( Tangkleiv 8) Oppstart 21.januar. 9 ganger – 1700 kr. Ta med yogamatte. pledd og evt en pute å sitte på. Redusert pris for deg som er medlem av Åfoss idrettslag
Rolig yoga ONSDAGER kl 10:00-11:15 på Optimalhelse senter ( Bataljonvegen 30) Oppstart 4.januar 8 ganger – 1600 kr.
Er du student, ufør eller pensjonist så får du 10 % rabatt på kurs.
Yoga retreat «Jeg velger meg » i Villa Dorothea Spania 12-19.september 2020
Bli med på en uforglemmelig uke i Villa Dorotea med yoga, meditasjon, sol, bading og nydelig mat i flotte omgivelser ! Villa Dorothea ligger ca 45 min kjøretur fra Alicante. Her er alt tilrettelagt for at du skal kunne senke skuldrene og nyte livet. Vi starter alle dagene med yoga etterfulgt av frokost på terrassen. Vi har saltvannsbasseng tilgjengelig og stranden ligger ikke langt unna. Yogaøktene består av mediyoga, hormonbalanserende yoga og kundaliniyoga. Retreat passer både for deg som er ny og for deg som har erfaring med yoga fra før. Pris 13 400 kr inkludert overnatting i dobbeltrom med to senger, tre vegetar/veganske måltider daglig, undervisning og to yogaøkter daglig. Tre utflukter er inkludert i prisen, du velger selvfølgelig selv om du vil delta. turen blir arrangert av Anna Bratsberg og Marianne Bøe. Hjertelig velkommen !
En til en konsultasjon for deg som ikke kan eller ønsker å delta på gruppetimer. Vi går gjennom dine ubalanser og finner øvelser som du kan begynne å gjøre hjemme. Første konsultasjon 75- 90 min 900 kr. Oppfølging enkeltkonsultasjon 75 min – 650 kr
Ønsker du yoga på din arbeidsplass ? På skolen eller i barnehage? Ta gjerne kontakt.